Descubre el método definitivo para ganar fuerza y masa muscular evitando gastar en costosas membresías de gimnasio, Y sin importar tu edad o tu peso.
Consigue el cuerpo de tus sueños con nuestro programa de ejercicios "CALISTENIA De cero a avanzado"
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¿Sabías que las personas sedentarias tienen entre un 20 y 30% más de posibilidades de morir de forma prematura ?
El problema al que te enfrentas es que la sociedad te ha hecho creer que la única manera en que puedes alcanzar un cuerpo con gran fuerza, flexibilidad y masa muscular definida, es gastando grandes cantidades de dinero en equipo especial o en membresías para gimnasio, así como también te ha hecho creer que tu peso o tu edad son grandes impedimentos para empezar a transformar tu cuerpo.
Lo que significa que no podrás conseguir el cuerpo que deseas, afectando tu autoconfianza, tu equilibrio emocional, al igual que tu percepción de la vida impidiendo que llegues a sentirte en plenitud y felicidad.
Afortunadamente para ti, ahora existe una solución:
Te presentamos el programa de ejercicios:
Esto es lo que veras en nuestros videos:
Videos explicativos para realizar ejercicios con énfasis en brazos, abdomen, glúteos y piernas, donde se muestra la técnica correcta para realizarlos, tanto en la forma como en la postura, lo que significa que obtendrás un mejor resultado en cada parte de tu cuerpo.
Rutinas de ejercicios integrales que podrás realizar desde tu casa, lo que significa que podrás ahorrar tiempo y dinero al no gastar en equipo especial ni membresías de gimnasio.
Ejercicios que promueven el gasto calórico basal, ideal para personas que quieren perder grasa corporal, lo que significa que tendrás un cuerpo con gran resistencia y masa muscular.
Programa de ejercicios apto para todo público, el avance progresivo permite que cualquier persona sin importar su peso o su edad puedan iniciar el programa, lo que significa que sin importar tu condición actual puedes desarrollar el cuerpo que deseas desde el momento que inicias el programa, deshaciéndote de temores como el de las lesiones.
Soy Ronaldo Muñetones
Empecemos hoy la transformación de tu cuerpo .
Soy un profesional en calistenia y gimnasia artística con más de 4 años de experiencia en la enseñanza de estas disciplinas, mediante las cuales he sido reconocido por capacitar a cientos de alumnos obteniendo muy buenos resultados, al igual que ellos tú también puedes tener excelentes resultados gracias al desarrollo de mi propia metodología de entrenamiento RM FIT.
Mi complementación de conocimientos con la gimnasia me ha permitido integrar de manera exitosa la calistenia, para desarrollar el método exacto junto con los ejercicios y rutinas para hacerlo de una manera correcta.
Cuento con un amplio conocimiento en nutrición deportiva y suplementación, asesorando en estas áreas a deportistas de distintas disciplinas, para optimizar su plan de entrenamiento y conseguir un mejor desempeño físico.
Esto dicen las personas que ya están entrenando con nosotros
Paula Meneses. dice:
Ronaldo en serio, Muchas Gracias por el Descuento y los Bonos están muy buenos y son de muchísima ayuda, el curso fue muy detallado, ya voy por mi semana 27 y estoy FELIZ!!! Yo entrenaba antes en el gym pero de verdad que ya no me quedaba tiempo de ir, este curso me salvo la vida.
Responder · Seguir · 10 min
Paula Meneses. dice:
Ronaldo en serio, Muchas Gracias por el Descuento y los Bonos están muy buenos y son de muchísima ayuda, el curso fue muy detallado, ya voy por mi semana 27 y estoy FELIZ!!! Yo entrenaba antes en el gym pero de verdad que ya no me quedaba tiempo de ir, este curso me salvo la vida.
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Andrés Blanco dice:
Yo estoy feliz alcancé uno de los Cupones del 50, me encanta que el curso sea de manera online ya que por mi trabajo no me alcanza el tiempo para ir a clases, pierdo mucho tiempo en el tráfico de Bogotá. Los vídeos están muy buenos, fáciles de seguir y muy prácticos espero seguir dándoles con toda para ver resultados. Muchas Gracias.
Responder · Seguir · 13 min
Andrés Blanco dice:
Yo estoy feliz alcancé uno de los Cupones del 50, me encanta que el curso sea de manera online ya que por mi trabajo no me alcanza el tiempo para ir a clases, pierdo mucho tiempo en el tráfico de Bogotá. Los vídeos están muy buenos, fáciles de seguir y muy prácticos espero seguir dándoles con toda para ver resultados. Muchas Gracias.
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Karen López dice:
Una amiga de mi Universidad me lo recomendó, y ahora yo los recomiendo de verdad que buen programa, muy intuitivo, súper bien explicado los movimientos, con el paso a paso, tiempos de descanso TODO y fácil de aplicar .. muchas gracias, ahí les dejé una pregunta en el área de miembros, por favor cuando puedan me ayudan respondiendo .
Responder · Seguir · 18 min
Karen López dice:
Una amiga de mi Universidad me lo recomendó, y ahora yo los recomiendo de verdad que buen programa, muy intuitivo, súper bien explicado los movimientos, con el paso a paso, tiempos de descanso TODO y fácil de aplicar .. muchas gracias, ahí les dejé una pregunta en el área de miembros, por favor cuando puedan me ayudan respondiendo .
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L. Souza dice:
Hoy compré el curso, estoy muy emocionada de aprender ya que soy madre de familia y trabajo de lunes a sábado de 8am a 7pm y siento que por este ritmo de vida me estoy engordando, he decidido que voy a empezar a cambiar eso, tengo varios jeans que ya no me cierran y eso es fatal Gracias por la Oportunidad, me tocó con el descuento?
Responder · Seguir · 20 min
L. Souza dice:
Hoy compré el curso, estoy muy emocionada de aprender ya que soy madre de familia y trabajo de lunes a sábado de 8am a 7pm y siento que por este ritmo de vida me estoy engordando, he decidido que voy a empezar a cambiar eso, tengo varios jeans que ya no me cierran y eso es fatal Gracias por la Oportunidad, me tocó con el descuento?
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Sergio Andrés Franco. dice:
Tenía algunas dudas y me las resolvieron por WhatsApp muy amablemente, hoy tomé la decisión de ingresar a su programa y a poner todo de mi parte para aplicar los entrenamientos, esto me gusta y siempre he querido aumentar músculos. Ya estoy en el grupo de TELEGRAM por ahí nos vamos conociendo.
Responder · Seguir · 22 min
Sergio Andrés Franco. dice:
Tenía algunas dudas y me las resolvieron por WhatsApp muy amablemente, hoy tomé la decisión de ingresar a su programa y a poner todo de mi parte para aplicar los entrenamientos, esto me gusta y siempre he querido aumentar músculos. Ya estoy en el grupo de TELEGRAM por ahí nos vamos conociendo.
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Héctor Contreras G. dice:
Ya me uní al grupo de telegram, les mandé video de mi entrenamiento hoy para que entre todos nos motivemos a seguir dándole. Ya entrenaba antes, pero perdía ritmo por q solo se aburre uno. Para que se animen más y manden sus rutinas y hasta hagamos retos jajaja no se estoy emocionado VAMOS ??????
Responder · Seguir · 24 min
Héctor Contreras G. dice:
Ya me uní al grupo de telegram, les mandé video de mi entrenamiento hoy para que entre todos nos motivemos a seguir dándole. Ya entrenaba antes, pero perdía ritmo por q solo se aburre uno. Para que se animen más y manden sus rutinas y hasta hagamos retos jajaja no se estoy emocionado VAMOS ??????
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Manuel González. dice:
Yo soy de Venezuela, pero vivo acá en Colombia, vine para encontrar un mejor futuro para mis hijos. Antes daba clases de entrenamiento personalizado, pero he perdido mucha práctica, me apareció la cuenta de ustedes en Tik Tok y desde que los seguía sabía que tenía que entrar. Gracias por el descuento del 50% me vino de gran ayuda ese ahorro, acabé de hacer la compra en este momento, ya me llegó el acceso y estoy muy feliz.
Responder · Seguir · 26 min
Manuel González. dice:
Yo soy de Venezuela, pero vivo acá en Colombia, vine para encontrar un mejor futuro para mis hijos. Antes daba clases de entrenamiento personalizado, pero he perdido mucha práctica, me apareció la cuenta de ustedes en Tik Tok y desde que los seguía sabía que tenía que entrar. Gracias por el descuento del 50% me vino de gran ayuda ese ahorro, acabé de hacer la compra en este momento, ya me llegó el acceso y estoy muy feliz.
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Alejandra Acosta dice
Yupiiii alcancé el descuento y pagué la mitad ????, muchísimas gracias por esa ayuda que nos dan, compré el curso y estoy fascinada con todo lo que estoy aprendiendo Ronaldo y los otros profes le ponen toda energía como que se contagia. Aparte los bonos de verdad son de muchísimo valor para mí, ósea ya hice mi primer mercado con la lista de compras que dan y de verdad que me facilita la vida.
Responder · Seguir · 36 min
Alejandra Acosta dice
Yupiiii alcancé el descuento y pagué la mitad ????, muchísimas gracias por esa ayuda que nos dan, compré el curso y estoy fascinada con todo lo que estoy aprendiendo Ronaldo y los otros profes le ponen toda energía como que se contagia. Aparte los bonos de verdad son de muchísimo valor para mí, ósea ya hice mi primer mercado con la lista de compras que dan y de verdad que me facilita la vida.
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Ramiro Gómez dice:
Yo tenía temor de meter mi tarjeta pero la persona que me ayudó en WhatsApp me dio la facilidad para hacer el pago en efectivo, por suerte esa opción solo está activa en México, creo Colombia y otros países, yo soy de Guadalajara y el pago entró sin problema. Aunque para las personas que tienen temor les digo mi hermana ingresó también y ella si hizo el pago con su tarjeta de crédito e incluso difirió el pago a 3 meses, todo muy seguro me dice.
Responder · Seguir · 39 min
Ramiro Gómez dice:
Yo tenía temor de meter mi tarjeta pero la persona que me ayudó en WhatsApp me dio la facilidad para hacer el pago en efectivo, por suerte esa opción solo está activa en México, creo Colombia y otros países, yo soy de Guadalajara y el pago entró sin problema. Aunque para las personas que tienen temor les digo mi hermana ingresó también y ella si hizo el pago con su tarjeta de crédito e incluso difirió el pago a 3 meses, todo muy seguro me dice.
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Antonio Andrade Advíncula dice:
En mi caso, fue la mejor elección que hice. ¡Decidí ingresar al curso hace 3 meses y ya he cumplido con las rutinas básicas en intermedia en su totalidad, de hecho, tengo un grupito con el que vamos a entrenar acá en Lima??
Responder · Seguir · 42 min
Antonio Andrade Advíncula dice:
En mi caso, fue la mejor elección que hice. ¡Decidí ingresar al curso hace 3 meses y ya he cumplido con las rutinas básicas en intermedia en su totalidad, de hecho, tengo un grupito con el que vamos a entrenar acá en Lima??
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Pablo Di Benedetto dice:
Hola comunidad soy de Argentina. y nada Ronaldo agradecerte infinitamente por crear este programa, hace tiempo que venía buscando algo así detallado y paso a paso. Gracias lo compre hace poco y en este momento empezaré a verlo, Gracias por la oportunidad de ingresar con el 50% de descuento, prácticamente esto es un regalo , solo con uno de los bonos ya valió la pena.
Responder · Seguir · 45 min
Pablo Di Benedetto dice:
Hola comunidad soy de Argentina. y nada Ronaldo agradecerte infinitamente por crear este programa, hace tiempo que venía buscando algo así detallado y paso a paso. Gracias lo compre hace poco y en este momento empezaré a verlo, Gracias por la oportunidad de ingresar con el 50% de descuento, prácticamente esto es un regalo , solo con uno de los bonos ya valió la pena.
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Samara Brisola dice:
¡No sabes cuánto me ayudó, estoy muy contenta con los resultados que he obtenido en este poco tiempo!! Complemento la Calistenia con el gym ?️♀️ y la verdad es que super bueno. He bajado 8 kilos y voy por más. Responder · Seguir · 53 min
Samara Brisola dice:
¡No sabes cuánto me ayudó, estoy muy contenta con los resultados que he obtenido en este poco tiempo!! Complemento la Calistenia con el gym ?️♀️ y la verdad es que super bueno. He bajado 8 kilos y voy por más. Responder · Seguir · 53 min
María Antonia Santos dice:
¡Amigas no lo duden, yo tengo 4 meses entrenando online con Ronaldo y cada vez me va mucho mejor, yo estaba super flaca y he ganado masa muscular en las piernas y en la cola! Los ejercicios inician suave pero después va cogiendo ritmo. ME ENCATA como me horma la ropa ahora, poder lucir jeans pegados, shorts y en vestido de baño sentirte segura es algo que no tiene precio. ¡¡¡GRACIAS TOTALES!!!
Responder · Seguir · 53 min
María Antonia Santos dice:
¡Amigas no lo duden, yo tengo 4 meses entrenando online con Ronaldo y cada vez me va mucho mejor, yo estaba super flaca y he ganado masa muscular en las piernas y en la cola! Los ejercicios inician suave pero después va cogiendo ritmo. ME ENCATA como me horma la ropa ahora, poder lucir jeans pegados, shorts y en vestido de baño sentirte segura es algo que no tiene precio. ¡¡¡GRACIAS TOTALES!!!
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Y estos sus resultados...
¿Cuál es el contenido de CALISTENIA DE CERO A AVANZADO?
MÓDULO N°1: INTRODUCCIÓN A LA CALISTENIA
Lección 1: Quienes seremos tus entrenadores y qué te vamos a ayudar a logar.
Lección 2: Conoce los beneficios de entrenar Calistenia.
Lección 3: Entrenamiento invisible
Lección 4: Cómo encontrar tu motivación.
Lección 5: El cuerpo perfecto no existe. Lección 6: Movilidad articular.
MÓDULO N°2: TÉCNICA DE LOS MOVIMIENTOS PRINCIPALES
Lección 7: Técnica Flexiones de pecho.
Lección 8: Técnica fondos o paralelas.
Lección 9: Técnica Australiana.
Lección 10: Técnica Sentadillas.
Lección 11: Técnica Ejercicios de abdomen.
MÓDULO N°3: LOS MEJORES TIPS DE RE-ENFOQUE MENTAL
Lección 12: Tip 1 de Reenfoque mental.
Lección 13: Tip 2 de Reenfoque mental.
Lección 14: Tip 3 de Reenfoque mental.
MÓDULO N°4: PROYECCIÓN BÁSICA PRIMERAS 12 SEMANAS
Lección 15: Introducción a las rutinas.
Lección 16: Lunes Tríceps Y Pectorales.
Lección 17: Martes Espalda Y bíceps.
Lección 18: Miércoles Abdomen.
Lección 19: Jueves Bíceps Y Tríceps (Solo Intermedios y Avanzados).
Lección 20: Viernes Pierna.
Lección 21: Sábado Full Body.
Lección 22: Rutina de cardio.
Lección 23: Ejercicios de pantorrilla.
Lección 24: Ejercicios Para el Hombro.
Lección 25: Conclusión Proyección Básica.
MÓDULO N°5: RUTINAS DE CALISTENIA EN CASA
Lección 26: Presentación y Bienvenida
Lección 27: Lunes pectorales y tríceps en casa
Lección 28: Martes Espalda y bíceps en casa
Lección 29: Miércoles de abdomen
Lección 30: Jueves tríceps y bíceps
Lección 31: Viernes de pierna
MÓDULO N°6: APRENDE MOVIMIENTOS NIVEL INTERMEDIO
Lección 32: Introducción Modulo Intermedio.
Lección 33: Aprende a Pararte de las manos.
Lección 34: Aprende a hacer Muscle Up.
Lección 35: Como dominar la Parada de Cabeza.
Lección 36: Aprende a Pararte de las manos.
Lección 37: Aprende a hacer un Back Lever
Lección 38: Aprende Elbow lever.
Lección 39: Domina el Lsit.
Lección 40: Como hacer Tuck de Front Lever.
Lección 41: Aprende Tuck de Stradlle Planche.
Lección 42: Conclusión Modulo Intermedio.
MÓDULO N°7: APRENDE MOVIMIENTOS DÍNAMICOS
Lección 43: Introducción Ejercicios Dinámicos.
Lección 44: Movimiento Pull Over.
Lección 45: Movimiento Pasavallas.
Lección 46: Movimiento Barspin Atrás.
Lección 47: Movimiento Barspin Adelante
MÓDULO N°8: APRENDE MOVIMIENTOS NIVEL AVANZADO (BONOS POR PRONTA INSCRIPCIÓN)
Lección 48: Introducción movimientos avanzados.
Lección 49: Aprende a hacer front lever.
Lección 50: Aprende stradlle planche.
Lección 51: Ejercicios para handstand push up en paralelas.
Lección 52: Mejores ejercicios para bandera humana.
Lección 53: Muscle olímpico.
Lección 54: Swing 360.
Lección 55: Aprende full planche.
Lección 56: Mejora tu flexibilidad estática.
Lección 57: Mejores ejercicios de flexibilidad dinámica.
Lección 58: Conclusión curso (bonos por pronta inscripción).
MÓDULO N°9: RUTINAS DE CALISTENIA EN CASA PARA MUJERES
Lección 59: Dia 1 Lunes
Lección 60: Dia 2 Miércoles
Lección 61: Dia 3 Viernes
Lección 62: Dia 4 Lunes
Lección 63: Dia 5 Miércoles
Lección 64: Dia 6 Viernes
Lección 65: Dia 7 Lunes
Lección 66: Dia 8 Miércoles
Lección 67: Dia 9 Viernes
Lección 68: Dia 10 Lunes
Lección 69: Dia 11 Miércoles
Lección 70: Dia 12 Viernes
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Bono #4: Lista de supermercado.
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Bono #5: Recetario para aprender a cocinar.
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Bono #6: Plan para medir el progreso.
Valorado en
$25 dólares
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Bono #7: Acceso a la comunidad VIP de interacción, dudas y resultados.
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Preguntas Frecuentes
¿El curso es presencial?
No, este es un programa Online, es decir la capacitación está en vídeos HD, dentro de un área de miembros a la cual tendrás acceso inmediato y para toda la vida una vez realizado el pago.
¿Tienen soporte para responder dudas?
Si claro, tenemos un grupo de TELEGRAM donde damos asesoría y respondemos preguntas, también abajo de cada clase tenemos un área de preguntas tipo foro, para que me dejes tus dudas e interactúes.
¿Cuál es el precio en mi moneda local?
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¿Cuánto tiempo podré ver las clases?
El acceso es para toda la vida, puedes ingresar desde el lugar en el que te encuentres y a la hora que desees a realizar la capacitación.
¿Tendré un certificado al finalizar?
Si Claro, al Finalizar todas las Clases, recibirás de manera automática un certificado Descargable de haber concluido exitosamente nuestro programa, lo puedes imprimir y ponerlo en un cuadro o tus redes sociales si deseas
¿Tendré que pagar algo adicional?
No, ese es el valor final que pagar, no existen pagos ocultos ni recurrentes, es un único pago para toda la vida e incluyen las nuevas actualizaciones que se suben siempre al programa.
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